L-シトルリン

L-シトルリンは、アミノ酸の一種で、スイカやメロン、ヘチマなどに多く含まれていて、今健康食品業界では注目の的となっている成分です。

日本では最近まで解禁されていなかったので解禁を除む声が多かったのですが、アメリカやヨーロッパでは10年以上も前からスポーツサプリメントとして扱われていたというので、実は有効な成分として古くから使われていた成分でもあります。

L-シトルリンは、多くの効果が期待できることでも注目されています。
例えば、L-シトルリンには体内でL-アルギニンへ変換する性質があるため、血流促進に効果があったり、肝臓と腎臓への解毒作用があるため、有害なアンモニアを尿素にかえて排出するといった効果もあります。

このほかにも、成長ホルモンの分泌促進であったり、栄養状態の改善、抗酸化作用(アンチエイジング)、疲労回復、冷え症の改善、動脈硬化の防止と実に多くの効果に期待できるのです。

その中でも、注目すべきはダイエット効果です。
L-シトルリンには腸内環境を整えてくれる効果もあるので、ウエストまわりにも効果を発揮してくれるのです。
さらにここにL-シトルリンの筋肉増強と精力増強の効果が加わることで、体重を落としながらも筋肉を落とさないという理想のダイエットができるのです。
筋肉が落ちないということは、脂肪がつきにくくなるということにもつながり、これから太りにくい体を作るためにもとても大切なこととなります

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