発酵コエンザイムQ10
コエンザイムQ10ってここ最近よく耳するキーワードですが、あまり効果などについては知られていませんよね。
では、コエンザイムQ10は一体どのような効果があるのでしょうか。
大きな効果として挙げられるのは、エネルギーを生み出す力です。
人間は、約60兆個から成る細胞により体が形成されていますが、コエンザイムQ10は約60兆個あるほぼ全ての細胞に存在していると言われています。
その細胞の中で作用することでエネルギーを体に養うことができる、というのがこのコエンザイムQ10の大きな役割なのです。
エネルギーの源として捉えてもらうとわかりやすいと思います。
また、ダイエットにも効果があると言われています。
これは、コエンザイムQ10を摂取することでカロリーの燃焼速度が増加すると分かっているからです。
コエンザイムQ10を摂取した場合とそうでない場合とを比較すると、前者のほうが体重の減少量が約2倍だったという研究結果も出ているようです。
食べても太らない、という方がよくいますがこれはコエンザイムQ10が血液中に多く含まれているからなのですね。
エネルギーの源にダイエット効果、それだけではありません。
女性に嬉しいのは、美肌への効果もあるということです。
紫外線からお肌を守ったり、新陳代謝を促すことができるので、お肌の衰えを改善しながらシワなどを減らしてくれる効果があります。
しかし、コエンザイムQ10にはひとつ大きな問題があります。
それは、加齢とともに体の中で減少してしまうということです。
全身に存在し、特に心臓や腎臓、肝臓などに多いコエンザイムQ10ですが、20歳前後を境に減少しはじめます。
20歳前後ですから、もう本当に若いうちから減少してしまうのですね。
食事で摂ろうと思っても、微量しか含まれていませんのでなかなか難しいことです。
そこで発酵コエンザイムQ10の出番です。
発酵コエンザイムQ10なら、1日2粒でOKです。
2粒で120mg分もコエンザイムQ10が摂取できるのです。
これはイワシに換算すると約32匹分に相当し、ブロッコリーに換算するとなんと約80株にも相当します。
牛肉に換算してみると約4kg分にも及ぶので、食事で摂取することの難しさが実によくわかりますよね。
こういうときこそサプリメントで手軽に摂っていただきたいのです。
活力を取り戻したい、エネルギッシュな生活を送りたい、健康を維持したいという方に特におすすめです。
仕事や運動で疲れた体にも効果的なので、疲れた体にも摂取してあげてくださいね。
サイト内関連記事
